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ZEN EXPRESS

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Vous aimeriez savoir comment vous détendre rapidement quand vous êtes stressé.e ?

Le programme "Zen Express" est la réponse que vous attendiez ! Cinq minutes suffisent pour se détendre naturellement où que vous soyez. 

"Zen Express" permet de :

  • Se relaxer rapidement

  • Se relaxer mentalement

  • Se relaxer avant un entretien

  • Se relaxer avant un examen

  • Se relaxer avant un examen médical

  • Se relaxer dans toutes les circonstances stressante du quotidien

Vous pourrez écouter l'enregistrement audio autant de fois que nécessaire et effectuer cette relaxation express plusieurs fois dans la journée.

Toutefois, si vous ressentez le besoin de pratiquer cette technique plusieurs fois par jour sur une longue période, il existe un programme de relaxation profonde "Zen & Relax" qui pourrait compléter efficacement ce programme-ci.

Ce que contient le programme "Zen Express"


Une méthode simple pour vous relaxer en 5 minutes chrono.

 


Des conseils clairs pour vous détendre efficacement.

 

 

Une séance de relaxation audio pour vous permettre de l'écouter où que vous soyez.

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15€

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