Olfactothérapie
Cabinet Valérie BENAMOU Santé Naturelle Holistique
ÉVÈNEMENT
17 OCTOBRE 2026
QUAND LA VIE NOUS BOUSCULE
Quand tout a été bousculé,
comment retrouver son chemin ?
Un après-midi pour comprendre ce qui se joue en soi, retrouver des appuis et avancer autrement.
SAMEDI 17 OCTOBRE 2026
14H - 17H
Château de la Chapelle
Parc de l'Arbousière
Châteauneuf-de-Gadagne (84)
50 €* - Places limitées
Et si vous vous accordiez un après-midi pour vous ?
Il y a des moments où quelque chose change :
Une séparation ♦ Un deuil ♦ Une maladie ♦ Un licenciement
Un burn-out ♦ Un déménagement ♦ Une perte de sens ♦ Une transition
Ou simplement cette sensation que ce qui fonctionnait jusque-là ne fonctionne plus vraiment.
On continue pourtant à avancer. On fait face, on s'adapte, on tient mais intérieurement, les repères peuvent avoir bougé.
Quand on ne peut plus faire comme avant, comment avancer autrement ?
C'est la question au cœur de Quand la vie nous bouscule.
Cet après-midi est une invitation à prendre du recul, à comprendre ce qui peut se jouer en soi lorsque la vie nous bouscule et à expérimenter de nouvelles façons de regarder ce que nous vivons.
Pas une conférence où l'on vient simplement écouter. Une expérience à vivre.
POURQUOI PARTICIPER ?
Parce que vous vous offrez un après-midi pour prendre du recul, comprendre, expérimenter et avancer autrement.
Dans un cadre exceptionnel, vous vivrez plusieurs expériences complémentaires.
VOUS ALLEZ PRENDRE DU RECUL
Sur ce que vous traversez, vos réactions, vos habitudes et ce qui peut se jouer en vous lorsque vos repères sont bousculés.
VOUS ALLEZ COMPRENDRE
Certains mécanismes qui peuvent influencer notre manière de vivre les changements et les épreuves.
L'objectif n'est pas de chercher des coupables ni de tout expliquer par les émotions.
Il s'agit de mettre des mots, de comprendre des mécanismes et d'identifier des points d'appui.
VOUS ALLEZ EXPÉRIMENTER
À travers la conférence interactive et l'atelier pratique, vous ne serez pas simplement dans l'écoute.
Vous expérimenterez directement certaines notions abordées.
VOUS ALLEZ ÉCOUTER UN TÉMOIGNAGE
Tiphaine MONNARD, autrice de Le choix de Gai Rire, partagera son parcours face au cancer du sein et ce que cette épreuve a profondément changé dans son rapport à elle-même et à sa vie.
Un témoignage vécu, intime et profondément humain.
VOUS ALLEZ ÉCHANGER
Avec les autres participants, dans un cadre convivial propice aux rencontres et au partage.
Une pause gourmande permettra également de prendre le temps de souffler et de profiter simplement de l'instant.
ET VOUS REPARTIREZ AVEC DE NOUVEAUX APPUIS
Des pistes de réflexion, des prises de conscience et des expériences que vous pourrez continuer à explorer après l'événement.
Un après-midi pour faire une pause dans le quotidien, regarder autrement ce que vous vivez et peut-être ouvrir une nouvelle manière d'avancer.
UNE CONFÉRENCE INTERACTIVE
Comprendre ce qui se passe en soi lorsque la vie nous bouscule
Avec Valérie BÉNAMOU, vous explorerez ce qui peut se passer en nous lorsque nos repères sont bouleversés.
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Pourquoi certaines situations nous déstabilisent-elles autant ?
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Pourquoi reproduisons-nous parfois les mêmes réactions alors même que nous aimerions faire autrement ?
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Que se passe-t-il lorsque nos habitudes, nos protections ou les rôles que nous avons appris à jouer ne correspondent plus à ce que nous vivons ?
La conférence apportera des clés de compréhension tout en laissant une place importante à l'expérience.
Un exercice sera proposé afin que chacun puisse expérimenter directement la démarche.
L'objectif n'est pas de tout expliquer. C'est de mieux comprendre pour retrouver davantage de liberté dans sa manière d'avancer.
UNE RENCONTRE AVEC TIPHAINE MONNARD
Une histoire vraie, racontée de l'intérieur
Tiphaine MONNARD est l'autrice de Le choix de Gai Rire.
Après avoir traversé un cancer du sein, elle a choisi de raconter son parcours et le chemin intérieur qui l'a conduite à une relation différente avec son corps, ses émotions et elle-même.
Son témoignage apporte à cette rencontre une dimension profondément humaine et vécue.
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Ce que l'épreuve bouleverse
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ce qu'elle questionne
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ce qu'elle révèle parfois
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et ce que l'on peut découvrir lorsque l'on ne peut plus simplement continuer comme avant.
Un temps d'échange autour de son histoire et de son livre permettra de prolonger cette rencontre.
UN ATELIER POUR EXPÉRIMENTER
Parce que comprendre ne suffit pas toujours
Après la conférence et le témoignage, un atelier permettra de passer de la réflexion à l'expérience.
En petit groupe, vous pourrez explorer les notions abordées au cours de l'après-midi.
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Questionner ce que vous montrez.
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Observer ce que vous retenez.
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Regarder les rôles que vous avez appris à jouer.
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Identifier ce qui, parfois, vous éloigne de ce que vous ressentez réellement.
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Et expérimenter une autre manière de vous écouter.
Vous ne venez donc pas seulement repartir avec des idées.
Vous venez faire l'expérience de ces idées.
UNE PAUSE POUR ÉCHANGER
Un moment de respiration dans l'après-midi
Entre les différents temps de l'événement, une pause gourmande permettra de prendre le temps.
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Une boisson
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Une douceur
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Une conversation
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Une rencontre
Parce qu'une expérience humaine ne se résume pas à ce qui est transmis. Elle se construit aussi dans les échanges.
UN CADRE QUI FAIT PARTIE DE L'EXPÉRIENCE
L'événement se déroule au Château de la Chapelle, dans le parc de l'Arbousière à Châteauneuf-de-Gadagne.
Un lieu choisi pour offrir un véritable temps de respiration, loin du rythme habituel.
Ici, le cadre n'est pas simplement le décor de l'événement. Il participe à l'expérience.
Un après-midi pour ralentir, prendre du recul, rencontrer, réfléchir, expérimenter et échanger dans un environnement différent de celui du quotidien.
ET SI LE VRAI ENJEU N'ÉTAIT PAS DE REDEVENIR COMME AVANT ?
Quand la vie nous bouscule profondément, nos repères peuvent vaciller.
Nos habitudes, nos façons de faire, nos certitudes et même les rôles que nous avons appris à tenir peuvent ne plus fonctionner comme avant.
Alors peuvent apparaître fatigue, confusion, émotions difficiles à comprendre, perte de sens ou sentiment de ne plus savoir comment avancer.
Cet après-midi propose un autre regard :
Comprendre ce qui se joue en soi pour retrouver des points d'appui et commencer à avancer autrement.
Il ne s'agit pas de devenir quelqu'un d'autre. Il ne s'agit pas non plus de trouver une réponse toute faite.
Il s'agit de créer suffisamment d'espace pour regarder autrement ce que vous vivez.
CET APRÈS-MIDI EST POUR VOUS SI...
Vous traversez actuellement, ou avez récemment traversé :
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une période de changement
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une séparation
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un deuil
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un épuisement
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une maladie
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une rupture professionnelle
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une perte de repères
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une remise en question
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une période où vous ne savez plus très bien comment avancer
Mais aussi si vous allez bien et que vous avez simplement envie de :
mieux vous comprendre, prendre du recul, questionner certains fonctionnements et vivre une expérience différente.
Il n'est pas nécessaire d'être "au bout du bout" pour avoir envie de mieux se connaître.
CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE
COMPRENDRE
Une conférence interactive avec Valérie BÉNAMOU.
ÉCOUTER
Le témoignage de Tiphaine MONNARD, autrice de Le choix de Gai Rire.
EXPÉRIMENTER
Un atelier pratique pour mettre en mouvement les notions abordées.
ÉCHANGER
Une pause gourmande et des temps de partage.
PRENDRE DU RECUL
Un après-midi hors du quotidien pour regarder autrement ce que vous vivez.
REPARTIR
Avec de nouvelles pistes de réflexion et de nouveaux points d'appui.
APRÈS CET APRÈS-MIDI ?
L'objectif n'est pas que vous ressortiez avec toutes les réponses.
L'enjeu est plutôt de repartir avec une compréhension différente de ce que vous vivez, de nouvelles questions et quelques points d'appui pour continuer votre chemin.
Parce qu'après un bouleversement, il ne s'agit pas toujours de redevenir comme avant.
Il s'agit parfois d'apprendre à avancer autrement.
INFORMATIONS PRATIQUES
SAMEDI 17 OCTOBRE 2026
14H - 17H
Château de la Chapelle
Parc de l'Arbousière
Châteauneuf-de-Gadagne - Vaucluse
50 €* par personne
Places limitées - réservation obligatoire
DANS LE CADRE D'OCTOBRE ROSE
* En écho au parcours de Tiphaine MONNARD, une partie des recettes sera reversée à une association engagée auprès des personnes touchées par le cancer du sein.
