La Mastication

Dernière mise à jour : 9 juin

La mastication est très souvent négligée. Mais cela peut avoir un impact sur ton bien-être et sur ta santé. Mal de ventre, lourdeur d'estomac, digestion lente et j'en passe !


Pour un meilleur confort digestif, découvre pourquoi bien mâcher les aliments de ton repas est si important dans cette vidéo !





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